Das erklärt natürlich das nächtliche Herumtreiben im Urlaub.


Mit der Waage, das machst du so: Erst dort hin und dann auf die Waage!



Achtung Zucchini!!!! Zucchero will dir heute abend wieder fressen!!!!!

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kein problem, ich weiche aus auf fußball - einen ganzen - aus schokolade

morgens : eine butterbreze

mittags : leberkäs mit ei

abends : braten mit brot überbacken und kartoffeln.



war das jetzt ein diättag ?

Ich würde das als Diäthäppchen bezeichnen.

jetzt Vollkornbrot mit Lätta und Cornebeaf (2% Fett)

Heute Mittag, weiß ich noch nicht, was es im Hotel gibt.

Abend: 1 Apfel, 2 Knäcke und eine n halben Kopf Eisbergsalat mit Joghoutdressing

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morgens : 2 semmeln mit marmelade

mittags : 1 stunde radfahren

abends : schinken käse toast

Das ist ja weniger als die Vögelchen essen.

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Zitat:

Das ist ja weniger als die Vögelchen essen.

Stimmt, ich esse weniger als ein Vogel, allerdings rede ich von einem Adler und nicht wie ihr vom Kolibri....

Zitat:

Heute Mittag, weiß ich noch nicht, was es im Hotel gibt.

Ich schon: dreh' den Hahn auf - literweise schönes, kaltesWasser und völlig kalorienfrei
Auch wenn es einen hehren Zweck verfolgt, würde ich mich niemals derartig kasteien
und (seelig) verhungern...(ausser im mediz. Notfall /Erfordernis). Hilft so wie so kaum!!!
Gruss Helix

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Wer nicht über sich selbst lachen kann, der nimmt das Leben nicht ernst genug.

Nachtrag von heute Mittag:

Gefüllte Paprika mit Reis (Hotel)

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Zitat:

Original von Helix .......würde ich mich niemals derartig kasteien und (seelig) verhungern...(ausser im mediz. Notfall /Erfordernis). Hilft so wie so kaum!!! Gruss Helix

abnehmen ist mit das wichtigste bei typ 2.
und kasteien würde ich das nicht nennen.
es ist nur essen ohne jede menge an kalorien.

ich war heute wieder auf zucchinipfanne gesetzt

Zitat:

Original von Zucchini ich war heute wieder auf zucchinipfanne gesetzt

Selbstmörder?

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jetzt gerade: 2 Kassler Weizenschnitten mit Putenschinkenwurst und belight-Scheiblette

Mittag : TTS "Schrimp Tom Yum"

Abend: Halben Kopf Eisbergsalat mit Joghourtdressing und einen Apfel

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morgens : 2 toast mit putenwurst ( radfahren )

mittags : ...........................

abends : hotdog

Wie kommst du denn mit dem ganzen Weißbrot zurecht? Toast, Hotdog, ist doch alles mit Weißbrot, oder?

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du hast recht.
der zucker erhöht sich dann für ne stunde auf 130, und geht dann wieder auf 85 - 90 runter.

ich hab zucchini angebaut, das wächst dann nach

jetzt: Weizenschnitte mit Ardennenschinken vom Eifelschwein

Mittag: TTS Huhn


Abend: Vollkornschnitte mit Tzazikki

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morgens : radfahren

mittgas : 2 paar wiener mit vollkornsemmel.

abends : kleine pizza mit grünem salat

Zitat:

Original von Brummbär jetzt: Weizenschnitte mit Ardennenschinken vom Eifelschwein

Ardennenschinken vom Eifelschwein???
- Liegen die Ardennen in der Eifel (oder umgekehrt?)
Egal, ich kenn nur "halbes Schwein auf Toast"

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Lieben Gruß, Yucca

Ein halbes Schwein - so ein Quatsch. Das kippt doch ständig um!

Übrigens sitzt Zucchero einem kolossalen Denkfehler auf: 1 Vollkornsemmel ist zu den Wienern besser als...
Das Problem sind die Wiener. 2 Paar sind 4 Stück, pro Stk. á 50g sind 14g Fett/150kcal.
Also 56g Fett/600kcal + VK-Semmel - ganz schön fettig, so ein Mittagessen...
Gruss Helix

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Wer nicht über sich selbst lachen kann, der nimmt das Leben nicht ernst genug.